Національне управління океанічних і атмосферних досліджень (NOAA) Сполучених Штатів Америки оприлюднило прогноз щодо геомагнітної ситуації на місяць березень. Очікуються тимчасові відрізки підвищеної активності та незначні магнітні збурення.
Початок березня пройде без значних геомагнітних коливань. Разом з тим, в середині місяця можливі нетривалі інтервали підвищеної активності. Цей прогноз було опубліковано Національним управлінням океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA) у власному 27-денному звіті космічної погоди, повідомляє УНН.
Що показує Kp-індекс?
Інтенсивність геомагнітної активності визначається за допомогою Kp-індексу – це система оцінювання від 0 до 9, де 2 – стабільна магнітосфера, 3 – невеликі коливання, 4 – збільшена активність, 5 і більше – магнітна буря.
Прогноз на 1-21 березня
- 1 березня – 2 (тихо);
- 2 березня – 2 (тихо);
- 3 березня – 2 (тихо);
- 4 березня – 2 (тихо);
- 5 березня – 4 (активність);
- 6 березня – 4 (активність);
- 7 березня – 3 (хвилювання);
- 8 березня – 2 (тихо);
- 9 березня – 3 (хвилювання);
- 10 березня – 5 (мала магнітна буря);
- 11 березня – 3 (хвилювання);
- 12 березня – 3 (хвилювання);
- 13 березня – 2 (тихо);
- 14 березня – 5 (мала магнітна буря).
- 15 березня – 4 (активність);
- 16 березня – 4 (активність);
- 17 березня – 3 (хвилювання);
- 18 березня – 3 (хвилювання);
- 19 березня – 4 (активність);
- 20 березня – 5 (мала магнітна буря);
- 21 березня – 6 (помірна магнітна буря).
Як це відіб’ється на здоров’ї?
У періоди магнітних бур люди, що реагують на зміни погоди, можуть скаржитися на цефалгію, стомленість чи перепади тиску. У той же час, значних геомагнітних штормів на березень місяць не передбачається.
У ці дні лікарі рекомендують:
- уникати інтенсивних фізичних навантажень;
- не приймати дуже гарячу ванну, не відвідувати баню та сауну;
- відмовитися від алкогольних напоїв;
- каву замінити на легкий рослинний чай, компот чи мінеральну воду;
- відмовитися від жирної і смаженої їжі, віддавши перевагу бульйонам, “легким” супам, злаковим на гарнір і салатам;
- збалансувати сон і фізичне навантаження і спати щонайменше 8 годин.
Згадаємо
Потужна геомагнітна буря рівня G4, найінтенсивніша за два десятиліття, спровокувала полярне сяйво, яке можна було спостерігати в Канаді, північних штатах США та деяких частинах Європи, зокрема й Україні. Це явище стало наслідком інтенсивного викиду заряджених частинок Сонцем.